01-01-2010
Tijdens ons leven kunnen we getraumatiseerd worden. Vrijwel ieder mens krijgt te maken met traumatische ervaringen. Iets betrekkelijks alledaags, zoals een verbroken liefde, kan ons hart breken en ons zodanig traumatiseren, dat ons hart zich sluit en dat we ons niet meer kunnen openstellen voor andere mensen. Veel mensen lopen trauma's op in hun jeugd, doordat ouders niet of verkeerd opvoeden, door ziekte of een ongeluk om het leven komen, scheiden, depressief worden, of iets dergelijks. Sommige mensen zijn echt slachtoffer van geweld. Dat kan in de jeugd plaatsvinden in de vorm van kindermishandeling door de ouders, maar ook als seksueel misbruik door een oom, een buurman of een priester. Het kan ook tijdens het volwassen leven voorkomen, bijvoorbeeld door een partner die mishandeld, door een beroving met geweld, door verkrachting of aanranding of door oorlogsgeweld.
Ben je eenmaal getraumatiseerd dan kun je moeilijk contact maken met andere mensen. Ben je ernstig getraumatiseerd, dan kun je je soms moeilijk openstellen voor een therapeut. Je bent dan onbereikbaar. In dat geval is het wenselijk om jezelf te helpen. Eigenlijk is zelfhulp dan de enige manier om je trauma's op te lossen.
Kun je je wel openstellen voor een therapeut, dan is zelfhulp nog steeds wenselijk. Hoeveel therapie kun je je veroorloven? Ben je miljonair, dan kun je zoveel therapie krijgen als je wilt. Maar de meeste mensen krijgen geen of weinig therapie van de ziektekostenverzekeraar en kunnen therapie slechts in beperkte hoeveelheid zelf betalen. Wanneer je geleerd hebt jezelf therapie te geven, dan is therapie in bijna onbeperkte hoeveelheid beschikbaar. Ook dan kan het goed zijn om af en toe contact te hebben met een therapeut of een genezer of een coach, gewoon om feedback op je leven te krijgen en om aangemoedigd te worden. Maar de persoonlijke hulp is dan een aanvulling op de hulp die je jezelf geeft.
Zelfhulp heeft meer voordelen. Mensen die langdurig therapie krijgen worden dikwijls 'therapie-verslaafd'. De aandacht die men tijdens therapie krijgt, krijgt men in het dagelijks leven zelden. Het komt veel voor dat mensen meer moeite krijgen met het gewone leven, omdat men te veel therapie krijgt en te veel gewend is geraakt aan de therapeutische aandacht. Met zelfhulp bestaat dit gevaar niet.
Ten slotte: Een therapeut is niet altijd beschikbaar. Op belangrijke momenten in je leven sta je er alleen voor. Met zelfhulp ben je daar al op ingesteld.
Ik kan je aura reinigen en je chakra's helen en versterken met een sjamanistisch ritueel. chakrabalans
Ik kan je ook inwijden in de Cirkel van Licht en Liefde. Dan reinig ik ook je aura en versterk je chakra's. Je leert dan ook zelf een magische cirkel te maken en deze te vullen met licht en liefde.
Dit formulier is UITSLUITEND om commentaar te geven op deze pagina. Wat u schrijft kan gepubliceerd worden.
Om een bericht te sturen naar Andreas Firewolf klikt u op Contact formulier
Om feedback te geven op deze pagina klikt u op:
Spiritualiteit en Seksualiteit
Variatarian vegetarische recepten
Andreas Firewolf, english site
Nul-A Computers, webhosting en website ontwikkeling met eigen CMS.
Als je vragen hebt of een telefonisch consult wilt, kun je me bellen
